Røris

Av: Lene Sjølie / Publisert: 14.04.2014 / Oppdatert: 30.01.2018
Røris er enkelt å gjennomføre, gir god variasjon og barna synes det er veldig morsomt.
Foto: Illustrasjonsfoto: www.colourbox.com
Åpne

Pris: Pris på forespørsel

Når: Fortløpende

Om tilbudet

CD med instruksjoner på norsk og øvelsesplakat. Grunnprogram med åtte deler som kan kjøres som helhet (totalt ca. 20 minutter) eller som en og en del (2-6 minutter pr. del), for eksempel som pausegym eller avbrudd fra stillesitting i timen. Det er ikke nødvendig med klesskift og programmet fungerer like godt ute som inne.

Hvorfor er dette viktig?

Røris er laget for å få inn bevegelse som en naturlig og lett tilgjengelig del av barns hverdag. Røris er enkelt å gjennomføre og har god og gjennomtenkt hensikt/trening. Det er god variasjon og barna synes det er veldig morsomt.

Ta kontakt med Friskis&Svettis Grenland og bli med på Røris-kurs. Da blir du Røris-inspiratør og får opplæring i bruk av programmet.

Kontakt

Friskis&Svettis Grenland
Marit Hagen Øygarden
Røris-ambassadør
marit.hagen.oygarden@t-fk.no
970 98 877